Vendo aparelho AB Swing. Com ele é possível malhar a parte central, inferior e lateral do abdomen. Para ser usado em casa, a barriga ficará tonificada, pois com certeza essa região é a mais dificil de manter tonificada. Com este aparelho abdominal você pode variar os exercícios, pois, quando os músculos estão sempre acostumados com os mesmos exercícios corre-se o risco de chegar em fase de estagnação. Nesse momento é importante variar o treinamento para que os seu resultados continuem sempre em progressão e que os ganhos sejam sempre proporcionais à quantidade de tempo e dedicação dispensados aos treinamentos.
