Total Shape é um aparelho de ginástica passiva que promove a queima de suas calorias através da eletroestimulação dos músculos. Após fixar os eletrodos do estimulador Total Shape no músculo que você quer trabalhar, e ligar o aparelho, pequenas descargas elétricas são emitidas (não, mas não dá choque!), forçando a contração do músculo. Este movimento periódico de trabalho do seu músculo age como se o mesmo estivesse sendo exercitado.