Livro em Ăłtimo estado de conservação, edição numero 01, Utilizado somente uma vez! Guia completo de exercĂcios, com 589 exercĂcios, dezenas de treinos. Perfeito para quem quer ter um guia completo de exercĂcios utilizando halteres, barras, anilhas e bola. Faço a entrega nas estaçÔes do metrĂŽ: Consolação, Trianon Masp ou Brigadeiro