O que acontece com o corpo quando se faz um exercĂcio fĂsico? Quais os mĂșsculos envolvidos nesses movimentos? O livro Anatomia do ExercĂcio demonstrarĂĄ a forma como os mĂșsculos trabalham quando se estĂĄ na academia. Todos os exercĂcios acompanhados de instruçÔes claras, fotografias coloridas e ilustraçÔes anatĂŽmicas detalhadas, que mostram cada mĂșsculo envolvido. Organizado de acordo com a ĂĄrea do corpo exercitada, com um glossĂĄrio e um Ăndice visual, Anatomia do exercĂcio darĂĄ uma compreensĂŁo clara do corpo e de como ele Ă© trabalhado durante o exercĂcio.
