Livro em ótimo estado de conservação, edição numero 01, Utilizado somente uma vez! Guia completo de exercícios, com 589 exercícios, dezenas de treinos. Perfeito para quem quer ter um guia completo de exercícios utilizando halteres, barras, anilhas e bola. Faço a entrega nas estações do metrô: Consolação, Trianon Masp ou Brigadeiro