100 Dicas Infalíveis para Emagrecer e Se Manter Em Forma - Saiba Como Fred a Studman Tipo: seminovo/usado Editora: Sextante Ano: Estante: Saúde Descrição: Brochura, excelente estado, dorso firme, capa integra, páginas e cortes muito limpos. Livro limpo, embalado e bem protegido da poeira . (OX) (Salus 1) / Esta é a sua primeira tentativa de perder alguns quilinhos extras? Ou você já seguiu todo tipo de dieta e voltou a engordar? Seja qual for a sua situação, este livro apresenta 100 estratégias comprovadamente eficazes que vão ajudá-lo a perder peso com facilidade e segurança e nunca mais ficar fora de forma. As dicas do Dr. Fred A. Stutman fundamentam-se em dados científicos das áreas de nutrição e exercícios. Elas são apresentadas em uma linguagem simples e estão divididas pelos temas que despertam maior interesse em termos de alimentação, saúde e condicionamento físico. Aqui você encontrará informações esclarecedoras sobre tópicos
