O propĂłsito de nossa existĂȘncia Ă© buscar a felicidade. Parece senso comum, e pensadores ocidentais como AristĂłteles e William James concordaram com a idĂ©ia. No entanto, a visĂŁo que se apresenta nesta obra Ă© uma visĂŁo de felicidade como um objetivo verdadeiro, um objetivo para a realização do qual podemos dar passos positivos. Neste livro estĂŁo relatadas longas conversas com o Dalai-Lama as quais constituem a base desta obra, com o objetivo expresso da colaboração num projeto que apresentaria suas opiniĂ”es sobre como levar uma vida mais feliz, acrescidas das prĂłprias observaçÔes do autor a partir da perspectiva de um psiquiatra ocidental. Obs: Contra Capa rasurada.