Pesquisadores concluíram que os praticantes de Yoga/meditação/reza gastam substancialmente menos dinheiro em cuidados com a saúde se comparados aos não-praticantes. Assim, aqui buscamos resgatar muito mais do que paz, estamos falando em saúde física, mental e espiritual. Medite 1x por dia, durante 21 dias e assim, gradativamente regularemos nossas emoções, e autoconhecimento. VANTAGENS Obter momentos de tranquilidade e equilíbrio emocional. Trabalhar o autoconhecimento e o controle das emoções. Aprender a levar uma vida mais leve! Trabalhar o foco, a atenção, a capacidade de estar no momento presente! Para saber mais, copie e cole no seu navegador ---> bit.ly/meditacao21dias
