Atualmente segundo a Organização Mundial da SaĂșde (OMS), milhĂ”es de brasileiros estĂŁo acima do peso. Sabemos que a obesidade acarreta vĂĄrias outras doenças: hipertensĂŁo, diabetes, gastrite, Ășlcera, cĂąncer, alĂ©m de alteraçÔes sanguĂneas de colesterol, triglicerĂdeo, ĂĄcido Ășrico, etc. A alimentação de baixa caloria ajuda a manter uma alimentação saudĂĄvel, sem evitar aquelas pratos preferidos (massa, doces, etc). Este produto Ă© um livro digital, enviado somente atravĂ©s de email. ContĂ©m diversas receitas preparadas com redução de gordura. Apresenta opçÔes de preparaçÔes para o cafĂ© da manhĂŁ e a ceia. Este e-book foi elaborado por nutricionista. ContĂ©m pĂĄginas. Para ler mais acesse: migre.me/i7aCH