100 Dicas InfalĂveis para Emagrecer e Se Manter Em Forma - Saiba Como Fred a Studman Tipo: seminovo/usado Editora: Sextante Ano: Estante: SaĂșde Descrição: Brochura, excelente estado, dorso firme, capa integra, pĂĄginas e cortes muito limpos. Livro limpo, embalado e bem protegido da poeira . (OX) (Salus 1) / Esta Ă© a sua primeira tentativa de perder alguns quilinhos extras? Ou vocĂȘ jĂĄ seguiu todo tipo de dieta e voltou a engordar? Seja qual for a sua situação, este livro apresenta 100 estratĂ©gias comprovadamente eficazes que vĂŁo ajudĂĄ-lo a perder peso com facilidade e segurança e nunca mais ficar fora de forma. As dicas do Dr. Fred A. Stutman fundamentam-se em dados cientĂficos das ĂĄreas de nutrição e exercĂcios. Elas sĂŁo apresentadas em uma linguagem simples e estĂŁo divididas pelos temas que despertam maior interesse em termos de alimentação, saĂșde e condicionamento fĂsico. Aqui vocĂȘ encontrarĂĄ informaçÔes esclarecedoras sobre tĂłpicos