Uma estação de musculação dá para fazer: supino reto supino inclinado costas tricepes perna cadeira extensora bumbum flexora dá para malhar ombro dá para fazer scott banco para supino sem apoio que dá para fazer supino reto, inclinado e declinado, dá para fazer abdominal deixa na posição do supino declinado Barras: para supino de cm maciça para supino de cm leve uma barra W para fazer rosca, scott, testa uma barra para fazer costa na estação de musculação uma barra de cm para fazer rosca concentrada alternada, fazer abdominal carrinho pesos: kilos 6 grampos
Estação tríceps 2 Remada sentada 2 CrossOwer 1 Supino 2 retos Supino Inclinado/Declinado/reto 1 em uma mesa Supino Maquina reto 1 Maquina de Abdômen 1 Pack Deck 1 Mesa de Ombro 1 Bancos inclinados 2 Lég Press 1 Panturrilha 1 Maquina Glúteo 1 Flexora 1 Extensora 1 adutora e abdutora 1 Mesa Scott Maquina 1 Mesa Scott Livre 1 Banco de Abdômen livre 1 Barras kg de pesos Alteres a Esteiras 4 Bicicletas 3 Spilin Bicicleta 1 Normal Caso tenha interesse entre em contato que tenho mais detalhe.... Os aparelhos estão em ótimo estado bem conservados..... Aceito carro na troca no preço que agencia paga. Fone
