Total Shape Ă© um aparelho de ginĂĄstica passiva que promove a queima de suas calorias atravĂ©s da eletroestimulação dos mĂșsculos. ApĂłs fixar os eletrodos do estimulador Total Shape no mĂșsculo que vocĂȘ quer trabalhar, e ligar o aparelho, pequenas descargas elĂ©tricas sĂŁo emitidas (nĂŁo, mas nĂŁo dĂĄ choque!), forçando a contração do mĂșsculo. Este movimento periĂłdico de trabalho do seu mĂșsculo age como se o mesmo estivesse sendo exercitado.
