Fita produzida em material sintético super resistente (o mesmo usado para fitas de carga) várias opções de altura pode ser utilizado com mosquetão (não incluso) A fita oferece opções de treinamento físico completo, trabalhando todos os grupos musculares. Treine dentro de casa Algumas opções de treino incluem: Flexões de tronco Flexões de tronco com pés suspensos crucifixo TRX Tríceps remada invertida Fallout rosca TRX Clutch Elevação frontal Pikes Crunch Agachamento Isquiotibiais etc Procure sempre orientação de um profissional do ramo