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Uma estação de musculação dá para fazer: supino reto supino inclinado costas tricepes perna cadeira extensora bumbum flexora dá para malhar ombro dá para fazer scott banco para supino sem apoio que dá para fazer supino reto, inclinado e declinado, dá para fazer abdominal deixa na posição do supino declinado Barras: para supino de cm maciça para supino de cm leve uma barra W para fazer rosca, scott, testa uma barra para fazer costa na estação de musculação uma barra de cm para fazer rosca concentrada alternada, fazer abdominal carrinho pesos: kilos 6 grampos

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Academia de musculação

COMPLETA:RELAÇÃO DOS APARELHOS DE MUSCULAÇÃO PROFISSIONAL DA PHYSICUS USADOS: 2 ESTEIRAS ERGOMETRICAS PROFISSIONAL DA PHYSICUS (PHV, MOTOR 2CV, 2BICICLETAS ERGOMETRICAS HORIZONTAL, 1 ESPALDAR, 1 LEG PRESS, 1 BARRA GUIADA (AGACHAMENTO), 1 FLEXORA/EXTENSORA, 1 AGACHAMENTO HACK, 1 ADUTOR/ABDUTOR, 1 BANCO SCOTT, 1 CROSS OVER, 1 PUXADA ALTA, 1 REMADA BAIXA, 1 SUPINO RETO/INCLINADO, 1 SUPINO DECLINADO, 1 VOADOR / OUTROS ACESSORIOS: 1 BARRA RETO M, 1 BARRA W M, 4BARRINHAS CM, PARES DE HALTERES EMBORRACHADOS (KG A KG) PAR DE HALTERES DE KG, KG, KG, KG, (DE KG UM SÓ) ANILHAS VAZADAS: 2XKG, XKG, XKG, X5KG, 3X4KG, 2X3KG, X2KG, X1KG, / 1 ELIPTICO E3 PERFORM MOVEMENT, MINI JUMP PROFISSIONAL DIAMETRO CM, 4 VENTILADORES DE PAREDE, 1 BEBEDOURO, TATAME EVA 1M X 1M COM MM ESPESSURA. STEPS CM X CM X CM. MAIS 3 APARELHOS CONFECCIONADOS: 1 ISOPEITORAL, 1 REMADA CAVALINHO, 1 SUPINO RETO/INCLINADO, BANCO RETO FIXO.

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supino conv declinado, marca AXCESS, retirado num lote de academia de alto nivel... aparelho pesado e bem feito... detalhes cromado, estou na zl, tenho como fazer o carreto,mas é preciso combinar distancias e eventuais taxas antes, tenho como aceitar cartao.. tenho outros aparelhos usados tb (puley k AXCESS, bike horizontal KIKOS profissiona,step LIFE FITNESS, desenvolvimento de ombros livre etc.

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